BREAK Ritual (abonnement)
Un rendez-vous mensuel régulier pour prévenir la surcharge mentale, installer une routine de bien-être et préserver l’équilibre dans la durée.
Une réalité silencieuse
La pression s’installe progressivement.
On s’adapte, on tient, on avance difficilement.
Ce que propose Break
Créer un rendez-vous régulier avec soi-même.
Un temps prévu pour déposer et se recharger.
Avant que la fatigue et la charge mentale ne prennent trop de place.
Faire de la pause un rituel. Pas une exception.
Break Ritual est un abonnement mensuel, sans engagement, pensé pour celles et ceux qui savent que leur charge mentale ne disparaît pas en une seule fois.
Parce que la pression ne vient pas par à-coups.
Parce que ce que l’on porte s’accumule.
Et parce que ce sont les habitudes qui transforment durablement.
Pourquoi un rituel mensuel ?
Un Break ponctuel soulage.
Un Break régulier prévient.
Quand le Break devient un rituel :
il n’y a plus à se demander si l’on “en a besoin”
la pause est déjà prévue, déjà légitime
la régulation se fait avant la saturation
Break Ritual transforme la pause en hygiène mentale, intégrée au quotidien.
Choisissez votre rythme
1 Break / mois : maintenir un RDV pour VOUS, régulier
2 Breaks / mois : accompagner une période chargée
3 Breaks / mois : réguler finement la pression
4 Breaks / mois : soutien fréquent dans un contexte exigeant
Même cadre, même qualité, même confidentialité.
Comment ça fonctionne ?
Vous choisissez votre formule
Vous nous contactez
Nous vous envoyons le lien de paiement
Votre rituel commence
Faites de votre santé mentale une priorité.
Une réalité silencieuse
La pression s’installe progressivement.
On s’adapte, on tient, on avance difficilement.
Ce que propose Break
Créer un rendez-vous régulier avec soi-même.
Un temps prévu pour déposer et se recharger.
Avant que la fatigue et la charge mentale ne prennent trop de place.
Faire de la pause un rituel. Pas une exception.
Break Ritual est un abonnement mensuel, sans engagement, pensé pour celles et ceux qui savent que leur charge mentale ne disparaît pas en une seule fois.
Parce que la pression ne vient pas par à-coups.
Parce que ce que l’on porte s’accumule.
Et parce que ce sont les habitudes qui transforment durablement.
Pourquoi un rituel mensuel ?
Un Break ponctuel soulage.
Un Break régulier prévient.
Quand le Break devient un rituel :
il n’y a plus à se demander si l’on “en a besoin”
la pause est déjà prévue, déjà légitime
la régulation se fait avant la saturation
Break Ritual transforme la pause en hygiène mentale, intégrée au quotidien.
Choisissez votre rythme
1 Break / mois : maintenir un RDV pour VOUS, régulier
2 Breaks / mois : accompagner une période chargée
3 Breaks / mois : réguler finement la pression
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